요요증상 = 체중감소저항증 실제로는 이런 뜻을 갖고 있습니다. 다이어트의 주적이라고도 불리죠. 갖은 노력끝에 몇키로씩 줄였지만 이내 다시 늘어나는 현상. 먹는걸로만 조절하면 이래요. 유산소 운동도 병행이 되어야 완벽한 댜트죠.